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シューが幼稚園に行ってる木曜日と、
のぶちゃんが家にいる土曜日と、 週に２回はジムに行ける。 それ以外の日にも、なんとか運動する方法はないだろうかと考えて、 昨日、プールに行ってきました。 もちろんシューと一緒に。 区の室内プールなら大人５００円で幼児は無料。これならシューも喜ぶし一石二鳥じゃーん♪ 問題は ワタシは泳ぎたい、でもシューを１人にはしておけない、でも泳がないとダイエットにはならない、でもでもシューと一緒に水遊びをしなくてはいけない。 しかーし！その問題の打開策はすでに思案済みであった。 背負って泳ぐ。 簡単に考えてたけど、けっこうしんどかった。。。平泳ぎしかできないのも難点。途中でビート板を２枚重ねで持ってバタ足。 腰にくる…。 シューも最初はキャーキャー言ってたけど、慣れてくると馬乗りになったり（去年の海で遊んだシャチの浮き袋あつかい）肩から手を離しそうになったりで危ない。 最後は前に抱っこして一緒に潜ったりしながら歩いた。 プールを延々往復して歩くおばちゃんたちからは注目の的でした。 「子供さんに訓練してみえるんだわ」 って聞こえたけど、 おばちゃんチガウチガウ、ただ単にワタシのダイエットなんだわ。オホホホ〜♪  |
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ジムに行きだした。
シューが幼稚園に行ってる木曜日。 昨日がその３回目。 スタジオとマシーントレーニングとプール。 プールが一番得意だけど、水に慣れ親しんだワタシは、ちょっとやそっと泳いでも痩せない体質。 足にも腰にも、浮力のあるプールが一番いいのはわかっているけど、目的はリハビリじゃない。 痩せること。 産前産後の体重相違と体力低下。 こないだ友達に体重をチラリと洩らしたところ 「えええーーーっ！！！」 と驚かれた。 そんなに驚かれるほどの体重だったんだなぁワタシ…。ハタチの頃とそんなにかわらないんだけど。（ハタチの頃とはハリが違うけどさ） で、体を動かして汗をかくのって気持ちいいなぁ〜と、当たり前のことを再認識している今日この頃なんであります。 今日のお題は「ダイエットその１」１回で終わらないように、あえてカウントを付けました。 スタジオのレッスンメニューなど、記録しておきたいネタはあるんだけど、それはまた次回。 昨日もスタジオで１時間汗を流し、マシーンで体のあちこちを鍛え、帰りに買い物までして帰宅。しかも牛乳やら醤油やら、やたら重いものを買ったせいで、運動後の手足がプルプルする。 右手左手と荷物を持ち替えながら、なんとか駐車場からマンションに到着、エレベーターのボタンを、、、 ボタンを、、、 ・ ・ ・ 点検中〜〜〜！！！ マジかよぉ〜（T_T） どーしよーもない。１２階まで登りましたとも。３階でイヤになり、５階で気が遠くなった。８階で座り込み、１０階で希望が見えた。 ジム行くより毎日これの上り下りでいいじゃん。。。 |
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